dsaera33

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提問: 樂觀 問題補充: 請問怎么樣培養自己樂觀的心態..?謝了 医师解答: 樂觀的心態！說到底要放得下；放得下就是要甘愿去付出！達到不受到自己的得失影響的程度；不夠現在大多數看不透的問題還是因為財物！————————————————————————樂觀1、我看得學會把負面情緒踢走。就是說說服自己去解決問題，或者說提高自己處理問題的能力，去解決問題。而不是在事情面前手足無措，干瞪眼；如果心理上要不受到影響。就要學習解決問題；調用自己可以調動的一切資源。把問題擺平2、愛心培養。因為真正的快樂是發至心底的快樂！而能讓他持久，就需要愛心的滋潤3、心態調整；認識過去、現在和未來；我比較贊成三不煩過去的事情，因為改變不了。只能彌補。所以沒有必要煩；現在的事情，應該沒有時間去煩惱。想辦法搞定它。這個包括改善自己的能力，認識環境；將來的事情，很難預測的。但做好現在的事情，是可以給將來的自己創造更好的條件的。所以，也沒有必要煩惱。關鍵就是做好現在的事情；————————————————————————希望我說的，對你有幫助