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提問: 長期喝蘇打水對胃有什么影響？ 問題補充: 我每天喝150-200ml左右的蘇打水，長期喝對身體有什么影響么？ 医师解答: 蘇打水是一種飲料，屬于弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，需要進行酸堿平衡。人體內環境是弱堿性，多吃些堿性食品更有利于身體健康。蘇打水有利于養胃，因為蘇打水能中和過多的胃酸。有助于緩解消化不良和便秘癥狀。蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。
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    dsaera33 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()