dsaera33

腰椎,脊椎,骨盆,二郎,容易

提問: 蹺二郎腿的危害？ 問題補充: 長時間有什么危害? 医师解答: 翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。 國泰醫院骨科歸納出幾點翹二郎腿的「害處」，提醒大家要避免翹腳成習。 1.提早出現退化性關節炎 首先，「被壓的腳」長期承受另一只腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上 腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關 節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。 2.出現神經壓迫癥候群可能要復健矯正 由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痹，整條腿喪失感 覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫癥候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接 受復健治療。 3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾 另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，后側神經 血管長時間疊在另一只腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加 重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈 合，增加腿部潰瘍的機會。 4.小心演變成「O型腿」 而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問 題，甚至還可能變成「O型腿」，腿形變得丑丑的。 5.龍骨也容易出現異常 不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊 椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的癥狀治療起來更是棘手。 翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶 使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。 長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成 「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節 炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。