的人,晚上,都要,有一次,酸性

提問: 一天要刷幾次牙 問題補充: 一天要刷幾次牙 医师解答: 刷牙一般排除個體差異,通常年輕人需要兩次,早上,原來的說法是起床就刷,其實應該是早飯后刷,因為早起刷牙和前一天晚上是重復的,這沒什么爭議,業內公認晚上睡覺前應該有一次刷牙,刷牙前一小時,少最好是不要進食酸性食物和碳酸飲料(可樂)老年人和一些特殊點的人需要每餐后都要刷牙,一般4次
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