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提問: 心靈的窗戶（眼睛） 問題補充: 最近，眼睛要是紅，而且還有血絲（我也沒熬夜啊），帶眼鏡時間長了還老流眼淚，難受死了。。。對了近視可以用激光照好嗎？聽說會反彈的過一段時間就又回去了。藥物治愈國內好像還沒，請知道的朋友講講 医师解答: 后天環境和不良用眼習慣等都會造成眼視力不好的，平時需要注意用眼。1:避免長時間持續看電腦、電視、書籍，持續1小時需要讓眼睛休息、看遠10分鐘左右，每天看電腦、電視時間累計盡量不超過4小時。2:注意改善用眼的環境，不要把室內的燈全部關掉，應該讓房間保持一定的亮度，不要讓光線直接照射在屏幕上。電視、電腦屏幕的亮度要適中，對比度要適當。3:糾正不良坐姿。4:注意補充營養。適當補充維生素A或多吃富含維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、胡羅卜、白菜、橘子、紅棗等，以補充消耗的視紫質。如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，說明已經出現視覺疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做眼保健操，也可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解疲勞。 另外，如果近視嚴重，是可以做激光手術的，手術后反彈率比不高，我的朋友中就有做的，好多年了，也沒有反彈的，當然，如果你的年齡不到15歲以上，是不適合激光手術的。而藥物對眼睛的治療卻是見效甚微的，最好還是謹慎為好。祝：健康快樂！